Réflexologie plantaire

C'est une technique manuelle qui, par des pressions exercées sur des zones appelées zones réflexes, transmet une information au corps afin que ce dernier puisse s'en servir pour retrouver, maintenir ou optimiser son état d'équilibre, dans les limites de ses possibilités. Une séance de réflexologie est simple à mettre en place. C'est une méthode douce et non invasive. Il est important de souligner que la réflexologie ne procède à aucun diagnostic médical et ne joue aucun rôle dans les décisions thérapeutiques. Elle ne peut en aucun cas remplacer une consultation médicale.

Les bienfaits

La réflexologie plantaire a de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Elle permet notamment de :

• Soulager les douleurs chroniques (maux de dos, maux de tête, etc.)
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• Réduire le stress et l'anxiété
• Stimuler le système immunitaire
• Favoriser la détente et le bien-être général

Pour qui ?

La réflexologie plantaire convient à tous les âges, du nourrisson à la personne âgée. Elle est particulièrement recommandée pour les personnes souffrant de stress, de fatigue chronique, de douleurs musculaires ou articulaires, de troubles du sommeil ou encore de problèmes digestifs. Elle peut également être pratiquée en complément d'un traitement médical pour améliorer la récupération de l’organisme lors de traitements lourds ou pour aider à gérer le stress et l'anxiété liés à ces traitements.

Contre indications

La réflexologie plantaire est contre-indiquée dans certains cas, notamment :

• chez les personnes souffrant de troubles cardiaques non équilibrés
• de phlébite ou risque de phlébite
• de plaie étendue sur le pied
• pendant le 1er trimestre de grossesse et grossesse pathologique

Ma formation

Après 20 ans d'une vie trépidante de déléguée médicale, la vie me pousse à m'orienter vers une profession plus en adéquation avec mes valeurs : bienveillance, douceur, empathie, prendre soin de l'autre. Ce sera la réflexologie!

• Formation initiale : devenir réflexologue, école de réflexologie intégrative - Treffieux 44 - Août 2023 - Octobre 2024
• Stage en service maternité à la clinique de l'Anjou
• Stage en service de chirurgie digestive au CHU d'Angers
• Travail d'étude et de recherche sur le cancer du sein et les douleurs liées à l'hormonothérapie
• Formations à venir : Fleurs de Bach - décembre 2024
• Lecture du pied, école de réflexologie intégrative - Treffieux 44 - janvier 2025 - juillet 2025